bieganie

Jogging – sport dla każdego!
  • Jogging – sport dla każdego!
  • Pracując minimum 8 godzin dziennie w pozycji siedzącej przed komputerem organizm spowalnia swoją pracę, mięśnie zaczynają się kurczyć i ciało zbiera zapasy tłuszczu. Życie bez aktywności... (dalej...)
Pływaj, biegaj, spaceruj – sposoby na długowieczność

Warto poczytać