sport
- Mężczyźni nawet w czasie ćwiczeń chcą wyglądać modnie!
- Jeszcze do niedawna kobiety mogłyby powiedzieć, że panowie nie przywiązują zbyt dużej uwagi do tego jak wyglądają. Przede wszystkim dlatego, że nikt nie wymagał od nich tego, aby prezentować... (dalej...)
- Trener pomoże
- Gdy przychodzi jesień zaprzestajemy często aktywności fizycznej. Na dworze jest zimno i nieprzyjemnie, dlatego też siedzimy domu przez komputerem czy telewizorem. To idealny moment na podjadanie... (dalej...)
- Sposoby dbania o formę oraz zdrowie
- Utrzymywanie zdrowia w prawidłowym stanie jest ważnym elementem życia. Do osiągnięcia tego celu służą regularne wizyty w ośrodkach medycznych. Przeprowadzane badania wykazują nasze problemy.... (dalej...)
- Żeglarstwo – ciekawa ale niebezpieczna zabawa
- Żeglarstwo jest sportem przyciągającym coraz więcej osób rządnych wrażeń. Sport ten jest świetną odskocznią od pędzącego miasta w stronę piękna natury. Woda jest jednak wyjątkowo... (dalej...)
- Jogging – sport dla każdego!
- Pracując minimum 8 godzin dziennie w pozycji siedzącej przed komputerem organizm spowalnia swoją pracę, mięśnie zaczynają się kurczyć i ciało zbiera zapasy tłuszczu. Życie bez aktywności... (dalej...)
- Pływaj, biegaj, spaceruj – sposoby na długowieczność
- Praca w mieście w 90% wiąże się z przesiadywaniem całymi dniami przed komputerem. Siedzenie to nienaturalna poza dla człowieka. Nasza budowa ciała wymusza na nas 2 pozycje – stojącą i... (dalej...)
